El Ejido ha dado comienzo a su 13ª Semana Saludable, una iniciativa organizada por la Concejalía de Participación, Juventud y Educación del Ayuntamiento que ofrece una amplia programación de actividades gratuitas hasta el próximo 24 de octubre, con el objetivo de fomentar hábitos de vida saludables entre vecinos de todas las edades.
La propuesta reúne a centros educativos, asociaciones, entidades sanitarias, profesionales del deporte y farmacias del municipio, que participan en diferentes actividades destinadas a promover la prevención de enfermedades, la alimentación equilibrada y la práctica habitual de ejercicio físico.
El concejal de Participación, Juventud y Educación, Javier Rodríguez, ha participado en algunas de las primeras actividades de esta edición, destacando la importancia de acercar la educación para la salud a todos los sectores de la población.
Los escolares aprenden a comer saludable a través de juegos y talleres
Una de las principales líneas de actuación de la Semana Saludable está dirigida a los centros educativos, con propuestas diseñadas para que los más pequeños adquieran conocimientos básicos sobre nutrición y prevención.
En el CEIP Andalucía se ha desarrollado la iniciativa Coexplay, impulsada por Coexphal y COPISI, con el objetivo de concienciar al alumnado sobre la importancia de incorporar frutas y hortalizas a su alimentación diaria.
Durante la actividad, los escolares han participado en talleres de nutrición, dinámicas de grupo, juegos y una experiencia online interactiva, mediante los que han aprendido conceptos como la rueda de los alimentos, el tamaño adecuado de las raciones y la recomendación de consumir cinco raciones diarias de frutas y verduras.
Por su parte, el CEIP Laimun ha acogido una charla sobre diabetes impartida por ADIAL, centrada en mejorar el conocimiento de esta enfermedad y fomentar hábitos saludables desde edades tempranas.
Talleres de relajación, pilates y cuidado de la espalda
La programación también contempla diferentes actividades relacionadas con el bienestar físico, la movilidad y la prevención de problemas de salud.
El Distrito Sanitario Poniente ha organizado una Escuela de Espalda en el Centro de Participación Activa, destinada a ofrecer recomendaciones para el cuidado de la espalda.
Asimismo, se han desarrollado talleres de relajación en el Pabellón de Matagorda y en el Centro de Salud de Ejido Norte, además de una mesa informativa en el Consultorio de Matagorda.
El Centro de Participación Activa también ha acogido un taller de suelo pélvico, mientras que el Círculo Cultural y Recreativo ha sido escenario de una clase de pilates impartida por ALFIEL.
Estas actividades buscan fomentar la práctica de ejercicio físico adaptado y facilitar herramientas que contribuyan al bienestar de los participantes.
Las farmacias ofrecen pruebas y controles preventivos
Otro de los apartados destacados de la 13ª Semana Saludable de El Ejido es la participación de las farmacias del municipio, que ofrecerán diferentes servicios de control y prevención.
Entre las pruebas previstas se encuentran:
- Medición de la tensión arterial.
- Controles de glucosa y colesterol.
- Cálculo del índice de masa corporal (IMC).
- Medición de la capacidad pulmonar.
- Análisis capilares.
Estas actuaciones pretenden facilitar a los ciudadanos el seguimiento de determinados indicadores de salud y fomentar la importancia de la prevención y los hábitos saludables.
Javier Rodríguez destaca la importancia de la prevención
El concejal Javier Rodríguez ha puesto en valor la colaboración de las entidades participantes y ha señalado que esta iniciativa permite acercar información y recursos de salud a diferentes colectivos del municipio.
“La Semana Saludable es una oportunidad para aprender, adquirir hábitos beneficiosos y tomar conciencia de que pequeños cambios en nuestra alimentación y en nuestra actividad diaria pueden tener un impacto muy positivo en nuestro bienestar”, ha afirmado.
Rodríguez también ha agradecido la implicación de asociaciones, centros educativos, profesionales sanitarios, entidades deportivas y colaboradores, cuyo trabajo hace posible el desarrollo de esta programación.
Actividades gratuitas hasta el 24 de octubre
La 13ª Semana Saludable de El Ejido continuará hasta el sábado 24 de octubre, con nuevas propuestas educativas, deportivas y de prevención destinadas a fomentar una mayor concienciación sobre el cuidado de la salud.
Las personas interesadas en participar pueden consultar la programación completa, los horarios y los espacios donde se desarrollan las actividades en la web de Participación del Ayuntamiento de El Ejido.
Con esta iniciativa, el municipio continúa promoviendo la educación para la salud y la adquisición de hábitos que contribuyan a mejorar la calidad de vida de la población.
